Trong căn bếp của mỗi gia đình đều có những loại kháng sinh tự nhiên rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu 6 loại kháng sinh tự nhiên có sẵn tại nhà ngay bây giờ.

Kháng sinh là nhóm chất có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, phục hồi sức khỏe, thường được dùng dưới dạng thuốc. Tuy nhiên, một số loại trái cây hoặc gia vị có chứa hoạt chất tương tự như thuốc kháng sinh và mạnh hơn nhiều loại thuốc khác. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu cho bạn một số loại có thể mua tại nhà.

Em yêu

Mật ong là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, hữu ích cho sức khỏe, thường được dùng để Điều trị các bệnh liên quan đến tiêu hóa và dùng để kháng viêm, kháng khuẩn. Ngoài ra, chúng còn chứa một loại enzyme giúp giải phóng hydrogen peroxide có khả năng chống nhiễm trùng hiệu quả.

Mật ong là một loại kháng sinh tự nhiên

2Tỏi

Ngoài là loại gia vị quen thuộc trong nhiều gia đình, tỏi còn được coi là nguồn kháng sinh tự nhiên khi có mặt. khả năng chống lại vi khuẩn, thậm chí cả nấm và virus. Tỏi chứa glucogen, allicin,… giúp tăng cường sức đề kháng, kháng khuẩn tốt.

Ngoài ra, nó còn diệt được một số vi khuẩn như Pseudomonas aeruginosa gây nhiễm trùng máu, Staphylococcus aureus gây chốc lở…

Tỏi là nguyên liệu kháng sinh tự nhiên

3 nghệ thuật

Tương tự như tỏi, nghệ cũng là một loại gia vị được sử dụng phổ biến có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm. Nghệ chứa nhiều hợp chất giúp chống oxi hóa, tiêu viêm, giảm thâm.

Đặc biệt, hợp chất curcumin có trong nghệ đã được nghiên cứu vào năm 2009 và cho thấy chúng có khả năng tiêu diệt Helicobacter pylori, một loại vi khuẩn gây viêm loét dạ dày.

Củ nghệ là nguyên liệu kháng sinh tự nhiên

4 củ gừng

Trong Đông y, gừng có tính ấm, vị cay, giúp chữa các chứng hư nhiệt, cảm cúm. Ngoài ra, gừng còn có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm, đặc biệt là E. coli và Salmonella, gây ra các bệnh về đường tiêu hóa và tiêu chảy.

Gừng là nguyên liệu kháng sinh tự nhiên

5 củ hành tây

Hành tây chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin C, giúp cải thiện thị lực, Nâng cao sức khỏe. Ngoài ra, hành tây còn chứa Hợp chất allicin giúp diệt khuẩn, điều trị một số bệnh như kiết lỵ, thương hàn.

Tuy nhiên, allicine dễ dàng biến mất khi gặp nhiệt độ cao nên bạn cần cho hành tây vào cuối quá trình chế biến để tránh mất chất.

Hành tây là kháng sinh tự nhiên

6 rau xà lách

Thông thường, rau răm sẽ khá kén người ăn vì có mùi tanh. Tuy nhiên, đây là loại rau được nhiều chuyên gia đánh giá cao về lợi ích của chúng. Theo y học hiện đại, chúng Chứa decanoyl-acetaldehyde giúp diệt tụ cầu vàng, phế cầu, trực khuẩn bạch hầu gây ra một số bệnh nguy hiểm.

Xà lách là nguyên liệu kháng sinh tự nhiên

Bài viết trên là những thông tin về thuốc kháng sinh có sẵn tại nhà giúp bạn phòng bệnh và tăng cường sức khỏe. Hy vọng bài viết hữu ích và đừng quên theo dõi tmg.edu.vn để biết thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!

Nguồn: Theo Báo Phụ Nữ Việt Nam

Chọn mua rau, củ, nấm, trái cây tươi ngon, chất lượng tại Bách Hóa Xanh:

tmg.edu.vn

Chuyên mục: Tổng hợp

Nhớ để nguồn bài viết này: 6 loại kháng sinh tự nhiên có sẵn tại nhà giúp phòng bệnh

của website tmg.edu.vn